• お知らせ ブログ更新

    https://note.com/y_macky/n/n2b391b944bdeトレーナー槙本のブログです。体に痛みを抱えている方にはぜひ知っていただきたい事です。


  • お知らせ 脾胃の働きと慢性疲労…

    更新が久しぶりになりました…日々私自身の知識の確認や、皆さんと共有できることなどあるかと思いますので、少しでも更新できるようにしていければと思っています。 突然ですが、膝が疼くことが時々ありますせんか…。梅雨に入るとより […]


  • お知らせ トライアル2回目

    トライアルトレーニング参加のB様、2回目の今日は前回、股関節周辺に続き肩関節周辺です。 肩関節は股関節同様、自由度の高い関節なので多方向に対しての動きが必要になってきます。 慢性的な肩こりを抱えるB様には僧帽筋を引っ張る […]


  • お知らせ 股関節の影響が腰に…

    「定期的にトレーニングは家でやっているんですけど…」 と言われるB様。 普段は立ち仕事をしながらも家事などで忙しく、時に腰と背中が痛くなるとの事です。 ここ数ヶ月はいろんな意味で身体が鈍るという理由で家でのトレーニングを […]


  • お知らせ 腰痛トレーニング、動画でわかりやすく

    慢性腰痛のクライアントA様です。 数回の鍼治療から腰痛改善プログラムへ移行しています。 とにかくありとあらゆることをされて来られたという事です。 日々のデスクワークに加え週2ペースでのゴルフと精力的に活動されている方なの […]


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